Minuman
81 Manfaat Teh Hangat untuk Pengobatan Penyakit, Ibu Hamil dan Menyusui
Manfaat Teh hangat – Minuman yang memiliki banyak penggemar di hati masyarakat khususnya di negara Indonesia adalah teh. Minuman ini merupakan selera rakyat dari berbagai kalangan baik tua, muda, kaya maupun menengah. Sajian teh yang memiliki rasa nikmat memang sudah menjadi pertalian masyarakat baik dalam keadaan dingin, hangat maupun panas.
Teh sendiri sudah dikenal sejak zaman dahulu di negara Jepang. Jenis teh pun bervariasi. Indonesia merupakan negara penghasil teh yang memiliki citarasa nikmat dan khas. Hal ini karena kondisi rempah di Indonesia masil natural dan asli. Bahkan, sejumlah masyarakat mengkreasikan menu teh dengan kombinasi rasa lain dari buah cerry, arbei, bunga melati, limun atau madu dan susu. Hal ini tentunya sangat menarik untuk menambah essensi saat meminum teh.
Kandungan Teh Hangat :
- Antioksidan
- Vitamin A
- Vitamin B kompleks
- Vitamin C
- Vitamin E
- Kafein
- Polifenol
- Katekin
- Flavanol
- Fluoride
- Monocitrat
- Zinc
- Manganese
- Pottasium
Manfaat Teh Hangat Pengobatan Penyakit dan Kesehatan :
1. Membuang racun dalam tubuh
Kondisi teh hangat dan manis sangat bagus untuk membantu membuang racun yang terdapat di dalam tubuh. Hal ini karena air hangat sangat bermanfaat untuk melancarkan proses pencernaan makanan di dalam organ tubuh. Selain itu, teh hangat juga berkhasiat untuk menormalkan sistem peredaran di dalam tubuh.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Di dalam teh terdapat kandungan zat yang berkhasiat untuk membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Zat yang dimaksud disini adalah vitamin C yang berperan aktif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem imun yang baik maka tubuh kita akan terjaga dan terhindar dari berbagai macam penyakit.
3. Membantu mengatasi sakit kepala
Teh ternyata juga berkhasiat untuk menghilangkan sakit kepala. Di dalam teh terdapat kandungan kafein yang mampu memberikan rasa tenang dan rileks sehingga sangat bagus untuk mempercepat proses penyembuhan sakit kepala. Hal inilah yang menjadi alasan mengapa banyak orang sakit yang disuruh mengkonsumsi teh hangat setelah mereka mengkonsumsi makanan.
Manfaat Teh Hangat untuk Pengobatan Penyakit dan Kesehatan Lainnya :
4. Membantu menenangkan pikiran secara psikologis
5. Meningkatkan energi
6. Menurunkan kadar kolesterol
7. Menyehatkan organ jantung
8. Menjaga kesehatan mata
9. Membantu perawatan gigi
10. Membantu proses regenerasi sel yang rusak
11. Mencegah pertumbuhan kanker
12. Sebagai sumber antioksidan
13. Memperkuat tulang
14. Bagus untuk program diet
15. Menangkal radikal bebas
Manfaat Teh Hangat untuk Ibu Hamil dan Menyusui :
1. Membantu menangkal radikal bebas
Kandungan antioksidan yang cukup tinggi di dalam teh sangat bermanfaat untuk tubuh ibu hamil beserta kandungannya karena mampu menangkal radikal bebas. Dengan mengkonsumsi teh hangat maka bahaya radikal bebas yang mampu merusak sel tubuh dapat dihindarkan.
2. Menjaga kesehatan kulit
Teh juga memiliki kandungan vitamin E yang bagus untuk menyehatkan kulit ibu hamil. Saat hamil biasanya wanita mengalami keluhan pada kulitnya yang berubah menjadi layu dan kusam dibandingkan saat sebelum mengandung. Oleh sebab itu, disarankan untuk mengkonsumsi teh dengan rutin sesuai aturan untuk mencukupi asupan vitamin E dalam tubuh. Kulit pun akan menjadi cerah dan anda pun bisa tampil dengan percaya diri.
3. Memberikan perlindungan pada tulang
Memiliki tulang yang kuat dan sehat sangatlah dibutuhkan bagi ibu hamil. Hal ini karena usia kehamilan yang semakin tua tentunya ibu akan merasakan perut yang makin besar dan semakin berat. Dengan mengkonsumsi seduhan teh dapat membantu memperkuat tulang sama seperti saat mengkonsumsi sumber kalsium yang lain. Selain itu, di dalam teh juga terdapat kandungan penting yaitu phytochemical yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dengan baik.
Manfaat Teh Hangat untuk Ibu Hamil dan Menyusui Lainnya :
4. Mencegah resiko kanker
5. Menyehatkan organ jantung
6. Menurunkan kadar kolesterol
7. Menormalkan kadar gula darah
8. Mencegah resiko penyakit stroke
9. Meningkatkan sistem metabolisme tubuh
10. Mengurangi stress
11. Mengatasi morning sickness
Manfaat Teh Hangat Tanpa Gula :
1. Membantu mencegah resiko kanker
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam seduhan teh hangat memiliki manfaat penting untuk menyehatkan tubuh. Teh tanpa gula atau teh tawar memiliki kandungan epigalio catechin gallate yang bermanfaat sebagai pembunuh berbagai macam sel kanker.
Mungkin mengkonsumsi teh tawar akan terasa hambar di lidah, namun teh tanpa gula tersebut sangat bagus untuk diminum agar tubuh kita terjaga dari resiko berbagai macam jenis kanker yang membahayakan kesehatan.
2. Membantu mengobati tumor
Di dalam teh tawar juga terdapat kandungan senyawa flavonoid yang bagus untuk membantu mengecilkan serta mengobati penyakit tumor. Dengan mengkonsumsi seduhan teh tawar secara rutin maka tubuh akan terjaga dari resiko tumor. Bagi anda yang mengidap penyakit tumor maka disarankan untuk rutin mengkonsumsi teh tawar hingga mendapatkan kesembuhan yang diinginkan.
3. Menyehatkan sistem pencernaan
Mengkonsumsi teh tawar juga sangat disarankan untuk membantu menyehatkan organ pencernaan dalam tubuh. Mengkonsumsi teh tanpa pemanis memiliki manfaat penting bagi tubuh karena adanya kandungan tanin yang cukup tinggi di dalamnya. Kandungan zat tersebut diyakini mampu menyehatkan sistem pencernaan dalam tubuh dengan maksimal.
Manfaat Teh Hangat Tanpa Gula Lainnya :
4. Membantu program diet
5. Menyehatkan gigi
6. Membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh
7. Mencegah resiko alzheimer
8. Mencegah resiko darah tinggi
9. Menenangkan pikiran
10. Mengurangi kram perut
11. Menyehatkan tulang
12. Mengatasi masalah jerawat
13. Membantu mengatasi Sun Burn
14. Menyembuhkan bisul
15. Mencegah infeksi
16. Meningkatkan sistem imun dalam tubuh
17. Mencegah resiko arthritis
18. Mencegah resiko diabetes
19. Menurunkan resiko parkinson
20. Mencegah kelainan zat besi
21. Mencegah keracunan
22. Menyembuhkan gusi berdarah
23. Menurunkan resiko kardiovaskular
24. Mengatasi masalah rambut kering
25. Menghilangkan uban
Efek Minum Teh Hangat di Pagi Hari Saat Perut Kosong :
- Erosi gigi enamel
- Mengganggu aktivitas metabolik
- Dehidrasi tubuh
- Menjadikan perut kembung
- Menyebabkan mual
- Merasa lelah
- Menurunkan nafsu makan
- Menyebabkan pusing kepala
- Mengalami kecemasan
- Mengurangi penyerapan besi
Efek Samping dan Bahaya Teh Hangat :
- Menyebabkan gangguan pada kesehatan janin
- Memicu osteoporosis
- Menyebabkan batu ginjal
- Mengakibatkan pendarahan
- Mengalami serangan jantung
- Mengakibatkan depresi
- Glukoma mata
- Mengakibatkan kurang darah
- Tubuh mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan
- Warna gigi menjadi lebih keruh
- Menghambat sirkulasi darah
- Menurunkan kualitas ASI
- Mengalami gangguan kerongkongan
- Menyebabkan alzheimer
- Mengakibatkan sakit kepala atau migrain
- mengalami gangguan pada lambung
- Menyebabkan kanker prostat
- Mengalami kerusakan jaringan hati
- Memperparah diare
- Menghambat penyerapan nutrisi
Baca Juga: Manfaat Teh Basi untuk Pengobatan, Wajah, Rambut, Mata dan Payudara
Produk teh hadir dalam berbagai macam varian yang bisa disajikan dengan mudah untuk teman berkumpul bersama keluarga. Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam teh hangat sangat bermanfaat untuk pengobatan penyakit, bagus untuk ibu hamil dan menyusui. Agar manfaat dari teh semakin maksimal maka anda bisa menambahkan jahe, susu maupun lemon.
Disamping banyaknya manfaat teh bagi kesehatan kita, namun teh juga memiliki kandungan senyawa yang dapat memberikan efek buruk bagi kesehatan apabila dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. Disarankan untuk membatasi konsumsi teh hangat maksimal 7 gelas setiap hari agar tidak terjadi efek samping yang tidak diinginkan.
Daftar Isi Dan Manfaat
- 1 Kandungan Teh Hangat :
- 2 Manfaat Teh Hangat Pengobatan Penyakit dan Kesehatan :
- 3 Manfaat Teh Hangat untuk Pengobatan Penyakit dan Kesehatan Lainnya :
- 4 Manfaat Teh Hangat untuk Ibu Hamil dan Menyusui :
- 5 Manfaat Teh Hangat untuk Ibu Hamil dan Menyusui Lainnya :
- 6 Manfaat Teh Hangat Tanpa Gula :
- 7 Manfaat Teh Hangat Tanpa Gula Lainnya :
- 8 Efek Minum Teh Hangat di Pagi Hari Saat Perut Kosong :
- 9 Efek Samping dan Bahaya Teh Hangat :
