81 Manfaat Teh Hangat untuk Pengobatan Penyakit, Ibu Hamil dan Menyusui

Manfaat Teh hangat – Minuman yang memiliki banyak penggemar di hati masyarakat khususnya di negara Indonesia adalah teh. Minuman ini merupakan selera rakyat dari berbagai kalangan baik tua, muda, kaya maupun menengah. Sajian teh yang memiliki rasa nikmat memang sudah menjadi pertalian masyarakat baik dalam keadaan dingin, hangat maupun panas.

Teh sendiri sudah dikenal sejak zaman dahulu di negara Jepang. Jenis teh pun bervariasi. Indonesia merupakan negara penghasil teh yang memiliki citarasa nikmat dan khas. Hal ini karena kondisi rempah di Indonesia masil natural dan asli. Bahkan, sejumlah masyarakat mengkreasikan menu teh dengan kombinasi rasa lain dari buah cerry, arbei, bunga melati, limun atau madu dan susu. Hal ini tentunya sangat menarik untuk menambah essensi saat meminum teh.

Kandungan Teh Hangat :

• Antioksidan
• Vitamin A
• Vitamin B kompleks
• Vitamin C
• Vitamin E
• Kafein
• Polifenol
• Katekin
• Flavanol
• Fluoride
• Monocitrat
• Zinc
• Manganese
• Pottasium

Manfaat Teh Hangat Pengobatan Penyakit dan Kesehatan :

1. Membuang racun dalam tubuh

Kondisi teh hangat dan manis sangat bagus untuk membantu membuang racun yang terdapat di dalam tubuh. Hal ini karena air hangat sangat bermanfaat untuk melancarkan proses pencernaan makanan di dalam organ tubuh. Selain itu, teh hangat juga berkhasiat untuk menormalkan sistem peredaran di dalam tubuh.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Di dalam teh terdapat kandungan zat yang berkhasiat untuk membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Zat yang dimaksud disini adalah vitamin C yang berperan aktif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem imun yang baik maka tubuh kita akan terjaga dan terhindar dari berbagai macam penyakit.

3. Membantu mengatasi sakit kepala

Teh ternyata juga berkhasiat untuk menghilangkan sakit kepala. Di dalam teh terdapat kandungan kafein yang mampu memberikan rasa tenang dan rileks sehingga sangat bagus untuk mempercepat proses penyembuhan sakit kepala. Hal inilah yang menjadi alasan mengapa banyak orang sakit yang disuruh mengkonsumsi teh hangat setelah mereka mengkonsumsi makanan.

Manfaat Teh Hangat untuk Pengobatan Penyakit dan Kesehatan Lainnya :

4. Membantu menenangkan pikiran secara psikologis

5. Meningkatkan energi

6. Menurunkan kadar kolesterol

7. Menyehatkan organ jantung

8. Menjaga kesehatan mata

9. Membantu perawatan gigi

10. Membantu proses regenerasi sel yang rusak

11. Mencegah pertumbuhan kanker

12. Sebagai sumber antioksidan

13. Memperkuat tulang

14. Bagus untuk program diet

15. Menangkal radikal bebas

Manfaat Teh Hangat untuk Ibu Hamil dan Menyusui :

1. Membantu menangkal radikal bebas

Kandungan antioksidan yang cukup tinggi di dalam teh sangat bermanfaat untuk tubuh ibu hamil beserta kandungannya karena mampu menangkal radikal bebas. Dengan mengkonsumsi teh hangat maka bahaya radikal bebas yang mampu merusak sel tubuh dapat dihindarkan.

2. Menjaga kesehatan kulit

Teh juga memiliki kandungan vitamin E yang bagus untuk menyehatkan kulit ibu hamil. Saat hamil biasanya wanita mengalami keluhan pada kulitnya yang berubah menjadi layu dan kusam dibandingkan saat sebelum mengandung. Oleh sebab itu, disarankan untuk mengkonsumsi teh dengan rutin sesuai aturan untuk mencukupi asupan vitamin E dalam tubuh. Kulit pun akan menjadi cerah dan anda pun bisa tampil dengan percaya diri.

3. Memberikan perlindungan pada tulang

Memiliki tulang yang kuat dan sehat sangatlah dibutuhkan bagi ibu hamil. Hal ini karena usia kehamilan yang semakin tua tentunya ibu akan merasakan perut yang makin besar dan semakin berat. Dengan mengkonsumsi seduhan teh dapat membantu memperkuat tulang sama seperti saat mengkonsumsi sumber kalsium yang lain. Selain itu, di dalam teh juga terdapat kandungan penting yaitu phytochemical yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dengan baik.

Manfaat Teh Hangat untuk Ibu Hamil dan Menyusui Lainnya :

4. Mencegah resiko kanker

5. Menyehatkan organ jantung

6. Menurunkan kadar kolesterol

7. Menormalkan kadar gula darah

8. Mencegah resiko penyakit stroke

9. Meningkatkan sistem metabolisme tubuh

10. Mengurangi stress

11. Mengatasi morning sickness

Manfaat Teh Hangat Tanpa Gula :

1. Membantu mencegah resiko kanker

Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam seduhan teh hangat memiliki manfaat penting untuk menyehatkan tubuh. Teh tanpa gula atau teh tawar memiliki kandungan epigalio catechin gallate yang bermanfaat sebagai pembunuh berbagai macam sel kanker.

Mungkin mengkonsumsi teh tawar akan terasa hambar di lidah, namun teh tanpa gula tersebut sangat bagus untuk diminum agar tubuh kita terjaga dari resiko berbagai macam jenis kanker yang membahayakan kesehatan.

2. Membantu mengobati tumor

Di dalam teh tawar juga terdapat kandungan senyawa flavonoid yang bagus untuk membantu mengecilkan serta mengobati penyakit tumor. Dengan mengkonsumsi seduhan teh tawar secara rutin maka tubuh akan terjaga dari resiko tumor. Bagi anda yang mengidap penyakit tumor maka disarankan untuk rutin mengkonsumsi teh tawar hingga mendapatkan kesembuhan yang diinginkan.

3. Menyehatkan sistem pencernaan

Mengkonsumsi teh tawar juga sangat disarankan untuk membantu menyehatkan organ pencernaan dalam tubuh. Mengkonsumsi teh tanpa pemanis memiliki manfaat penting bagi tubuh karena adanya kandungan tanin yang cukup tinggi di dalamnya. Kandungan zat tersebut diyakini mampu menyehatkan sistem pencernaan dalam tubuh dengan maksimal.

Manfaat Teh Hangat Tanpa Gula Lainnya :

4. Membantu program diet

5. Menyehatkan gigi

6. Membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh

7. Mencegah resiko alzheimer

8. Mencegah resiko darah tinggi

9. Menenangkan pikiran

10. Mengurangi kram perut

11. Menyehatkan tulang

12. Mengatasi masalah jerawat

13. Membantu mengatasi Sun Burn

14. Menyembuhkan bisul

15. Mencegah infeksi

16. Meningkatkan sistem imun dalam tubuh

17. Mencegah resiko arthritis

18. Mencegah resiko diabetes

19. Menurunkan resiko parkinson

20. Mencegah kelainan zat besi

21. Mencegah keracunan

22. Menyembuhkan gusi berdarah

23. Menurunkan resiko kardiovaskular

24. Mengatasi masalah rambut kering

25. Menghilangkan uban

Efek Minum Teh Hangat di Pagi Hari Saat Perut Kosong :

1. Erosi gigi enamel
2. Mengganggu aktivitas metabolik
3. Dehidrasi tubuh
4. Menjadikan perut kembung
5. Menyebabkan mual
6. Merasa lelah
7. Menurunkan nafsu makan
8. Menyebabkan pusing kepala
9. Mengalami kecemasan
10. Mengurangi penyerapan besi

Efek Samping dan Bahaya Teh Hangat :

1. Menyebabkan gangguan pada kesehatan janin
2. Memicu osteoporosis
3. Menyebabkan batu ginjal
4. Mengakibatkan pendarahan
5. Mengalami serangan jantung
6. Mengakibatkan depresi
7. Glukoma mata
8. Mengakibatkan kurang darah
9. Tubuh mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan
10. Warna gigi menjadi lebih keruh
11. Menghambat sirkulasi darah
12. Menurunkan kualitas ASI
13. Mengalami gangguan kerongkongan
14. Menyebabkan alzheimer
15. Mengakibatkan sakit kepala atau migrain
16. mengalami gangguan pada lambung
17. Menyebabkan kanker prostat
18. Mengalami kerusakan jaringan hati
19. Memperparah diare
20. Menghambat penyerapan nutrisi

Baca Juga: Manfaat Teh Basi untuk Pengobatan, Wajah, Rambut, Mata dan Payudara

Produk teh hadir dalam berbagai macam varian yang bisa disajikan dengan mudah untuk teman berkumpul bersama keluarga. Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam teh hangat sangat bermanfaat untuk pengobatan penyakit, bagus untuk ibu hamil dan menyusui. Agar manfaat dari teh semakin maksimal maka anda bisa menambahkan jahe, susu maupun lemon.

Disamping banyaknya manfaat teh bagi kesehatan kita, namun teh juga memiliki kandungan senyawa yang dapat memberikan efek buruk bagi kesehatan apabila dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. Disarankan untuk membatasi konsumsi teh hangat maksimal 7 gelas setiap hari agar tidak terjadi efek samping yang tidak diinginkan.