Connect with us
Manfaat Daun Mangga, Kandungan Gizi dan Kimia Daun Mangga, Efek Samping Daun Mangga

Daun

99 Khasiat dan Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan

Khasiat Daun Mangga – Manfaat Daun Mangga, Godong Pelem, Mango Leaf atau dikenal dengan nama ilmiah Mangifera indica ini sangat banyak untuk mengobati banyak penyakit. Pohon mangga termasuk tanaman perdu yang bisa tumbuh sangat tinggi. Bahkan tinggi pohon mangga yang tumbuh subur bisa mencapai lebih dari 40 meter dengan banyak cabang batang dan ranting yang kemudian menjadi tempat bunga dan buah. Tanaman mangga termasuk juga dalam tumbuhan yang memiliki kayu keras dengan akar yang kuat. Kedalaman akar mangga bisa melebihi 2 meter sehingga sangat kuat. Manfaat mangga tidak hanya diambil buahnya, tapi juga memang ada manfaat daun mangga untuk kesehatan dan kecantikan.

Manfaat daun mangga sebenarnya tidak berhubungan dengan kandungan zat atau gizi dalam buah mangga. Ini karena senyawa dalam mango leaf ini yang terbukti dengan warna yang hijau, aroma kuat seperti jenis mangganya dan juga berbagai zat gizi yang tidak ditemukan pada tanaman lain. Mangga juga mudah tumbuh dan bisa ditemukan dimana saja.

Manfaat Daun Mangga, Kandungan Gizi dan Kimia Daun Mangga, Efek Samping Daun Mangga

Kandungan Gizi dan Kimia Daun Mangga

Tiap-tiap daun herbal yang berasal dari berbagai jenis tanaman memang mengandung zat dan vitamin yang baik untuk tubuh, tak terkecuali adalah daun buah mangga. Sudah tentu, pamor daun ini di bidang kesehatan terjadi karena ada berbagai kandungan senyawa kimia dan gizinya yang melimpah. Sebelum menggunakan daun ini untuk perawatan maka kenali senyawa kimia di dalamnya yaitu:

  • Etil asetat
  • Tarakserol-3beta
  • Euxanthin acid
  • Euxanthon
  • Mangiferene
  • Mangiferic acid
  • Resinol
  • Mangiferol
  • 29-hydroxymangiferonic acid
  • Flavonoids
  • Humulene
  • Elemene
  • Ocimene
  • Linalool
  • Nerol
  • Phenols
  • Tanin
  • Saponin

Nama Lain Daun Mangga

Daun buah tropis ini memiliki banyak penyebutan lain di berbagai negara. Banyaknya khasiat dan manfaat daun mangga harusnya disertai pemahaman pula akan nama-nama di bawah ini. Terutama bagi mereka yang berprofesi sebagai seorang ilmuwan dan sering harus menuliskan artikel untuk jurnal-jurnal ilmiah. Sehingga penguasaan perbendaharaan kata atas sinonim nama lain di bawah ini menjadi sangat penting.

  • Arab : Manja
  • Armenia : Mang
  • China : Wang guo, Guo
  • Jerman : Mangofrucht
  • Jepang : Anchaa
  • Korea : Mang go
  • Persia : Anbeh
  • Thailand : Mamuang
  • Vietnam : Xoài

Klasifikasi Ilmiah Daun Mangga

  • Kingdom : Plantae
  • Ordo : Sapindales
  • Family : Anacardiaceae
  • Genus : Mangifera
  • Spesies : M. indica
  • Nama Ilmiah : Mangifera indica
  • Nama Populer: Mangga
  • Habitat Asli: Perbatasan India dan Burma
  • Cara Berkembangbiak : vegetatif (stek, cangkok) dan generatif (biji)
  • Daun Mangga: hijau muda atau hijau tua, keras, berurat, ujung runcing atau tumpul sesuai jenis.
  • Buah Mangga : bulat, lonjong, oval, hijau tua saat masih muda, lalu hijau tua, merah dan kekuningan saat matang.
  • Akar Mangga: tunggang
  • Tinggi Pohon Mangga: bisa lebih dari 40 meter
  • Habitat: dataran rendah atau tinggi, cukup panas dan air hujan.

Morfologi Tumbuhan Mangifera indica

Tanaman mangga memiliki akar tunggang yang bercabang dan sangat kuat. Bahkan akar mangga bisa mencapai kedalaman lebih dari 5 meter lalu mulai membentuk akar cabang ketika menemukan sumbar air dalam tanah. Batang pohon mangga berbentuk tegak ke atas kemudian bercabang, sangat keras, memiliki dasar kayu, bentuk batang bulat, memiliki banyak cabang dan ranting dengan tinggi pohon bisa lebih dari 40 meter.

Manfaat daun mangga yang dibuktikan dengan senyawa kimia alami, didapatkan dari daun buah mangga yang berwarna hijau muda atau hijau tua dengan struktur tulang yang jelas. Garis daun sangat jelas, bentuk ujung daun bisa tumpul atau runcing, posisi daun berselang seling beraturan, dengan panjang bisa lebih dari 20 cm dan lebar sampai 12 cm. Bunga pohon mangga adalah majemuk yang berasal dari proses penyerbukan bunga jantan dan bunga betina yang kemudian menjadi buah dengan bantuan angin atau serangga.

Buah yang dihasilkan dari bunga ini memiliki bentuk bulat, lonjong, atau oval sesuai jenisnya kemudian berwarna hijau muda saat masih muda. Semakin tua buah maka warna hijau semakin jelas dan berubah menjadi merah atau kuning. Pada bagian dalam buah terdapat biji dikotil dengan warna putih, kekuningan atau abu-abu. Biji bisa ditanam kembali namun hasil tanaman biasanya memiliki sifat yang berbeda.

Baca Lagi: 50 Khasiat dan Manfaat Daun Rambutan untuk Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Daun Mangga

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Khasiat dan manfaat daun mangga rupanya bagus sekali untuk menurunkan kadar gula darah. Buat mereka yang memiliki penyakit diabetes, maka daun ini bisa menjadi solusi yang praktis dan ampuh. Biar bagaimana pun, daun ini memang mudah dan murah pula. Sehingga akan meringankan biaya pengobatan diabetes yang biasanya akan dijalankan seumur hidup, terutama bagi mereka yang mengidap diabetes tipe 1.

2. Mengatasi Pegal Linu di Badan

Bagaimana caranya mengatasi pegal linu di badan? Mudah sekali, tidak perlu hanya mengandalkan obat-obatan pabrik, sebab dengan cara alami seperti mengambil manfaat dan khasiat daun mangga pun sudah sangat membantu. Sebab, daun buah tropis ini memang sanggup melemaskan otot-otot yang mengencang dan kaku serta bikin pegal linu rasanya.

3. Melancarkan Peredaran Darah

Jika sedang mencari obat apa yang cocok untuk melancarkan peredaran darah, maka jawabannya adalah khasiat dan manfaat daun mangga. Sebab daun buah mangga akan memberikan respon yang bagus bagi pembuluh darah agar selalu lancar, tidak tersumbat oleh berbagai zat yang membahayakan seperti garam-garaman dan glukosa berlebih.

4. Meluruhkan Lemak Jahat

Untuk pengidap obesitas, kini sudah saatnya mencoba diet aman dan menyenangkan dengan minum ramuan daun mangga. Manfaat dan khasiat daun mangga memang akan menurunkan kadar kolesterol dan lemak jahat atau LDL dari dalam tubuh. Dampaknya, nanti tubuh bisa menjadi lebih langsing daripada sebelumnya.

5. Mengobati Radang Tenggorokan

Langganan terkena radang tenggorokan? Kini saatnya mencoba cara yang lebih aman dan ampuh dengan meminum jus daun buah mangga beserta daunnya. Iya, manfaat dan khasiat daun mangga memang bisa melegakan tenggorokan. Ini membuat proses penyembuhan radang jadi lebih cepat karena bakteri penyebab radang tenggorokan pun bisa ditumpas seluruhnya.

6. Menyegarkan Napas dan Mulut

Ingin memiliki napas dan mulut yang segar? Cobalah minum ramuan jus buah mangga yang dipadu dengan daun mangga. Khasiat dan manfaat daun buah mangga memberikan perlindungan pada mulut dan mengatur tingkat keasamannya sehingga tidak lagi terasa bau dan kering.

7. Mengatasi Kulit Kering

Memiliki kulit yang kering? Maka kini saatnya mencoba hal baru dalam hal pengobatannya dengan cara membuat masker daun mangga. Ini terdengar aneh, tapi memang mango leaf sanggup melakukannya. Untuk cara membuatnya memang agak susah karena membutuhkan daun mangga yang masih muda dan berwarna hijau mengkilap atau merah mudah mengkilap. Nantinya daun muda ini akan diblender dengan sedikit air, sebelum dibalurkan ke kulit.

8. Mencerahkan Kulit

Bagi yang sedang ingin mencerahkan kulitnya, ada cara yang sangat ampuh, yakni cukuplah pakai manfaat dan khasiat daun mangga. Daun buah mangga memberikan perlindungan pada kulit supaya tidak lagi alami pigmentasi berlebihan yang mana akhirnya membuat tubuh jadi kusam.

9. Mencegah Infeksi Jerawat

Sedang jerawatan parah? Jangan coba-coba dipenceti karena nantinya malah bikin jerawat jadi meradang dan infeksi lebih parah. Nah, daripada bingung cara menyembuhkannya, cobalah cara tradisional dengan memanfaatkan daun mangga. Khasiat daun buah mangga memang memberikan perlindungan anti bakteri sehingga jerawat bisa sembuh cepat secara tuntas.

10. Mengatasi Produksi Minyak Berlebih

Produksi minyak berlebihan pada wajah akan membuat wajah jadi mudah kusam dan rentan kena serangan jerawat. Untuk itu, berantas minyak berlebih ini dengan bantuan daun mangga. Khasiat dan manfaat daun buah mangga bisa menutrisi kulit dari luas, sekaligus ampuh dalam mendetoks racun dan mengeluarkan minyak yang menyumbat pori-pori kulit.

Khasiat dan Manfaat Daun Mangga yang Lainnya

11. Membuat tidur nyenyak

12. Mengatasi nyeri haid

13. Melancarkan siklus haid

14. Obat masyuk angin

15. Meringankan nyeri gigi

16. Meningkatkan nafsu makan

17. Mengobati sakit kepala

18. Meringakan nyeri migrain

19. Mencegah hidung mampet

20. Mengatasi kelelahan berlebihan atau akut

Baca Lagi: 35 Khasiat dan Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan

Efek Samping Daun Mangga

Kandungan senyawa kimia baik itu minyak esensial atau minyak atsiri dalam daun buah mangga memang sangat banyak. Karena itu manfaat daun mangga juga sangat baik jika digunakan dengan cara yang tepat. Penggunaan berlebihan dan tidak sesuai aturan bisa menyebabkan efek samping seperti:

  1. Penurunan kadar gula dengan cepat
  2. Ritme detak jantung terasa lebih cepat
  3. Gangguan pencernaan
  4. Kerusakan ginjal
  5. Gatal dan alergi (jika untuk kulit)
  6. Resiko keguguran

Untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan terkait dengan efek samping daunnya seperti di atas, maka gunakanlah daun ini sebijaksana mungkin. Bertanyalah pada pakar herbal, dokter dan berbagai referensi kesehatan di buku maupun internet, sehingga nantinya jadi lebih paham mengenai cara mengolah daun ini dengan baik dan benar. Khasiat dan manfaat daun mangga sudah selayaknya digunakan secara maksimal sebagai alternatif pengobatan alami. Sehingga nantinya tidak hanya berserakan di sekitar pohonnya menjadi sampah belaka.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Daun

Terbaru

Manfaat Daun Betadine, Kandungan Gizi Daun Betadine, Cara Mengolah Daun Betadine
Manfaat Daun Ketumbar, Kandungan Gizi Daun Ketumbar, Cara Mengolah Daun Ketumbar
Manfaat Daun Kunyit, Khasiat Daun Kunyit, Kandungan Gizi Daun Kunyit
Kandungan Gizi Ciplukan, Manfaat Daun Ciplukan, Cara Mengolah Daun Ciplukan
Khasiat dan Manfaat Daun Afrika
Manfaat Daun Seledri, Rebusan Daun Seledri, Kandungan Gizi Seledri
Manfaat Daun Mangga, Kandungan Gizi dan Kimia Daun Mangga, Efek Samping Daun Mangga
Daun Binahong
Gluberry, Jovem Gluberry, Gluberry 4Jovem
Khasiat dan Manfaat Daun Pepaya
khasiat daun rambutan, manfaat daun rambutan, kandungan kimia daun rambutan
Manfaat Daun Kemangi, Khasiat Kemangi, Kandungan Gizi Daun Kemangi
Pengertian Kerjasama, Macam-Macam Bentuk, Khasiat Kerjasama, Manfaat Kerjasama
Pengertian Diskusi, Jenis-Jenis Diskusi, Manfaat Diskusi
Khasiat Asuransi, Manfaat Asuransi, Jenis Asuransi, Insurance, Polis
Khasiat dan Manfaat Daun Suji
Manfaat Renang, Khasiat Renang, Gaya-Gaya Renang
Manfaat Senam Aerobik, Jenis-Jenis Senam Aerobik, Cara Melakukan Senam Aerobik
To Top