Connect with us
Manfaat Daun Kemangi, Khasiat Kemangi, Kandungan Gizi Daun Kemangi

Daun

116 Khasiat dan Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Khasiat Daun kemangi – Manfaat Daun Kemangi, Tulasi, Surawung, Uku-Uku, Lufe, Selasih, Basil sungguh nikmat disajikan bersama sambal dan menu lalapan. Daun kemangi dengan aroma yang khas tersebut nyatanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan. Ya, aroma daun kemangi dikenal sebagai salah satu penghilang masalah bau badan. Selain itu, rasanya juga nikmat untuk dikonsumsi sehingga banyak orang Indonesia yang sudah familiar dengan daun kemangi.

Daun kemangi memiliki nama ilmiah Ocimum sanctum yang sudah banyak dimanfaatkan dalam industri farmasi serta parfum. Mulanya, tanaman ini dikenalkan di kawasan India dan berlanjut ke wilayah Asia lainnya termasuk Asia Tenggara. Kemampuan daun kemangi untuk beradaptasi membuat tanaman aromatik ini bisa tumbuh di dataran rendah hingga dataran tinggi seluruh kawasan tropis Asia.

Manfaat Daun Kemangi, Khasiat Kemangi, Kandungan Gizi Daun Kemangi

Kandungan Gizi dan Kimia Daun Kemangi

  • Eugenol
  • Methyl chavicol
  • Thiamin
  • Riboflavin
  • Niasin
  • Asam Askorbat
  • Fosfor
  • Kalsium, dll

Klasifikasi Ilmiah Daun Kemangi

Kingdom         : Plantae

Divisi               : Magnoliophyta

Kelas               : Magnoliopsida

Ordo                : Lamiales

Famili              : Lamiaceae

Genus              : Ocimum

Spesies            : Ocimum sanctum

Habitat Asal    : Asia Tropis (India, Indonesia, Taiwan, Cina)

Habitat            : ketinggian 450-1100 mdpl

Morfologi Daun Kemangi

Batang halus dan daun disetiap ruasnya, berwarna hijau muda, oval, bunga berwarna putih, mahkota bunga berbentuk bulat telur, berambut halus di bagian bawahnya, tinggi sekitar 60-70 cm, akar kemangi merupakan akar tunggang dengan warna putih keruh, buah bentuknya kotak dan berwarna coklat tua.

Baca Lagi: 70 Khasiat Buah Pear, Klasifikasi Ilmiah, Kandungan Gizi, Cara Mengolah dan Efek Samping

Khasiat dan Manfaat Daun Kemangi

1. Mengobati Batuk

Daun kemangi mengandung efek terapeutik pada bagian bijinya, efek ini biasa digunakan sebagai obat batuk berdahak  dan mengurangi rasa sakit pada dada ketika mengalami batuk. Selain itu juga bisa menjadi dekongestan alami yang bisa mengatasi hidung mampet. Maka tak heran bila khasiat daun kemangi pun dikenal sebagai obat herbal mengatasi flu.

Cara Mengolah Daun Kemangi:

  1. Siapkan daun kemangi sebanyak 2 genggam tangan, jadi dikira-kira untingannya itu 2 genggam tangan
  2. Pilihlah daun yang masih muda saja supaya rasanya enak
  3. Cuci sampai bersih
  4. Potong daunnya bersama tangkainya supaya pendek-pendek saja
  5. Silahkan jadikan ini sebagai sayur lalapan untuk lauk makan bersama nasi
  6. Sebaiknya ketika makan hindari makan sambal banyak-banyak
  7. Seringlah makan khasiat daun kemangi ini hingga batuk benar-benar sembuh

2. Mengobati Katarak

Untuk mengobati katarak , kronis konjungtivitis, glaucoma, dan beberapa gangguan sakit mata lainnya. Efek mengobati penyakit mata ini akan semakin efektif ketika daun kemangi dipadukan dengan triphala yang biasanya dipakai dalam obat tetes mata penyakit glaukoma. Namun tentang khasiat daun ini sebagai obat katarak masihlah menjadi perdebatan, sebab biasanya katarak hanya bisa sembuh dengan tindakan operasi.

Cara Mengolah Daun Kemangi:

  1. Memang masih menjadi mitos, apakah khasiat daun kemangi benar-benar sanggup mengobati katarak?
  2. Tapi untuk sekadar pencegahan, silahkan saja coba resep ini
  3. Mula-mula, ambillah daun kemangi kira-kira 100 helai batang dau daunnya
  4. Kemudian direbus bersama 2 liter air hingga mendidih
  5. Airnya disaring dan ditampung dalam teko
  6. Minumlah air rebusan kemangi ini selagi masih hangat-hangat kuku
  7. Untuk meningkatkan cita rasa, sebaiknya biarkanlah ramuan ini berasa original saja, tidak perlu menambahkan gula atau garam
  8. Jika dirasa perlu menambah perisa, kayu manis dan madu jauh lebih baik sebagai bahan campurannya

3. Meringankan Demam

Daun Kemangi bisa digunakan sebagai penurun demam akut. Kandungan antipiretik dalam daun kemangi sangat efektif untuk mengurangi demam kronis akibat penyakit malaria. Demam yang melanda dan sedang tinggi-tingginya, baik menimpa anak kecil maupun orang dewasa, perlahan-lahan akan sembuh. Untuk merasakan khasiat daun kemangi ini, silahkan coba langkah-langkah di bawah ini.

Cara Mengolah Daun Kemangi:

  1. Belilah seikat daun kemangi
  2. Cuci sampai bersih
  3. Tumbuk daunnya hingga lembut
  4. Balurkan ke dada, punggung dan perut
  5. Nantinya minyak atsiri yang terkandung di dalam khasiat daun kemangi ini akan pelan-pelan turunkan demam
  6. Untuk mendapatkan hasil maksimalnya, silahkan minum pula air rebusan kemangi, apalagi kalau demamnya sudah terjadi berhari-hari

4. Obat Disentri

Disentri adalah gangguan pencernaan yang ditandai dengan mencret hingga feses tak bisa lagi keluar, malah tergantikan oleh air, lendir dan darah. Rasa sakit akibat disentri berkali-kali lipat dibandingkan diare hingga membutuhkan penanganan khusus di rumah sakit. Biasanya pasien disentri memang dirujuk untuk opname di rumah sakit agar memperoleh pengobatan maksimal. Mereka sudah jelas akan diinfus supaya tidak kena dehidrasi. Nah, jika sedang mencari obat disentri alami, silahkan gunakan khasiat daun kemangi ini.

Cara Mengolah Daun Kemangi:

  1. Siapkan sekitar 1 ikat daun kemangi
  2. Cuci bersih
  3. Pilihlah yang hanya daun muda
  4. Makan mentah-mentah sebagai lalapan
  5. Rutinlah melalap khasiat daun kemangi ini hingga disentri benar-benar sembuh

5. Mengobati Pendarahan

Pendarahan bisa terjadi pada siapapun, salah satu penyebabnya adalah kurangnya kadar trombosit. Khasiat daun kemangi bisa mengatasi gangguan kurang trombosit ini yang mana efeknya diharapkan bisa menyembuhkan pendarahan secara total. Supaya mempermudah dalam pengolahannya, silahkan ikuti langkah-langkah di bawah ini guna memperoleh manfaat daun kemangi secara maksimal.

Cara Mengolah Daun Kemangi:

  1. Pendarahan adalah suatu fenomena pecahnya pembuluh darah hingga darah keluar merembes ke luar kulit ataupun lewat bagian tubuh manusia yang memiliki lubang
  2. Salah satu faktor penyebab pendarahan juga adalah berkurangnya kadar trombosit yang sangat berperan dalam proses pembekuan darah
  3. Khasiat daun kemangi sangat bagus untuk mengobati pendarahan
  4. Untuk mengolahnya pun sangat mudah, tinggal merebus saja daun ini
  5. Kemudian air rebusan kemangi diminum hingga nilai trombosit menjadi normal

6. Obat Anti Asma

Tahukah bahwa gangguan asma bisa menyerang siapa saja, tidak memandang umur. Asma adalah gangguan yang ditandai dengan sesak napas hingga menyebabkan seseorang jadi kesulitan dalam bernapas. Asma yang dibiarkan saja bisa menyebabkan kematian, untuk itu perlu diatasi segera dengan minum obat, baik obat dari dokter maupun herbal. Salah satu rekomendasi pengobatan terbaik adalah dengan menggunakan khasiat daun kemangi. Berikut adalah cara mengolahnya yang baik dan benar.

Cara Mengolah Daun Kemangi:

  1. Kandungan minyak atsiri dan eugenol dalam khasiat daun kemangi sangat baik untuk mengatasi gangguan asma
  2. Gejala sesak napas ini perlahan-lahan kan hilang seiring dengan membaiknya sistem pernapasan
  3. Untuk memperoleh khasiat daun kemangi ini, silahkan saja langsung memakan mentah daun herbal ini
  4. Untuk melegakan hidung dan tenggorokan, gunakan pula daun ini untuk dihirup
  5. Caranya daunnya ditumbuk hingga aromanya lebih keluar, kemudian dihirup dalam-dalam pakai hidung

7. Menghilangkan Bau Badan

Manfaat kemangi ternyata bisa pula untuk menghilangkan bau badan. Tahukah kenapa? Ini disebabkan karena bau badan itu bisa hilang akibat aroma yang ditimbulkan kemangi sangatlah wangi. Daun ini bisa menghilangkan bakteri penyebab bau badan sehingga nantinya, badan benar-benar akan sembuh dari bau. Apalagi kalau memakan daunnya sangat rutin tiap hari sehingga seperti tidak ada celah buat pertumbuhan bakteri penyebab bau badan.

Cara Mengolah Daun Kemangi:

  1. Campurkan beberapa tangkai daun kemangi ke dalam air untuk mandi
  2. Namun jika dirasa membutuhkan terlalu banyak tanamannya, maka cobalah buat menggunakan kemangi sebagai olesan badan saja
  3. Cukup dioles-oles saja ke tubuh airnya seperti mengoles lotion

8. Menghilangkan Bau Mulut

Selain bau badan, salah satu khasiat daun kemangi juga bisa menghilangkan bau mulut. Manfaat kemangi sangat baik sebagai pencuci mulut yang mengatasi masalah halitosis yang kerap menyerang orang dewasa. Supaya nantinya efek ini bisa bertahan lama, alangkah baiknya selama pengobatan bau mulut ini hindarilah makan makanan yang menimbulkan bau, seperti jengkol.

Cara Mengolah Daun Kemangi:

  1. Khasiat daun kemangi pun baik untuk obat cuci mulut
  2. Maksudnya untuk kumur-kumur agar tidak bau lagi
  3. Campurkan remasan kemangi ke dalam air yang digunakan untuk cuci mulut atau gosok gigi
  4. Niscaya napas jadi segar sepanjang hari
  5. Untuk mendapatkan hasilnya, makanlah pula daun ini sesering mungkin

9. Pencegah Kanker

Kanker bisa menyerang siapa saja. Orang yang kena kanker biasanya akan berakhir pada kematian karena penyembuhan terhadap kanker sangatlah sulit. Nah, khasiat daun kemangi rupanya bisa untuk mencegah kanker. Jadi sebelum tubuh terserang penyakit mematikan ini, tubuh sudah punya penangkal yang disebabkan karena seringnya makan kemangi.

Cara Mengolah Daun Kemangi:

  1. Khasiat daun kemangi memang baik sekali untuk menangkal kanker
  2. Zat anti kanker terkandung dalam dedaunan beraroma harum ini
  3. Untuk mendapatkan hasilnya, maka biasakan untuk memasak sayur, terutama jenis tumisan dengan mencampur daun kemangi ini
  4. Bahkan kemangi juga lezat jika dicampurkan ke dalam nasi goreng saat dimasak
  5. Dengan banyak makan kemangi, maka tubuh bisa terhindar dari kanker

10. Mencegah Diabetes

Khasiat daun kemangi pun bisa mengobati diabetes. Ini adalah penyakit yang tidak bisa disembuhkan. Jadi kalau ada orang kena diabetes, maka sudah jaminan penyakit ini akan terus bersarang di tubuh. Namun ada upaya untuk mencegah diabetes, salah satunya adalah dengan rajin memakan kemangi. Daun herbal ini memang ampuh sekali dalam menjaga kesehatan pankreas dan stabilkan hormon insulin sehingga mampu menyerap glukosa dengan baik dan mengubahnya jadi energi, sehingga glukosa atau gula tidak mengendap yang nantinya malah menimbulkan gula darah.

Cara Mengolah Daun Kemangi:

  1. Siapkan 2 ikat daun kemangi
  2. Cucilah dengan air yang mengalir hingga bersih
  3. Rebus daunnya dengan 1 liter air
  4. Merebusnya hingga keluar aroma kemangi yang wangi
  5. Khasiat daun kemangi untuk diabetes akan didapatkan dengan meminum air rebusan ini

Baca Lagi: 150 Khasiat dan Manfaat Daun Bidara, Klasifikasi, Morfologi, Kandungan Kimia, Cara Mengolah dan Efek Samping

Khasiat dan Manfaat Daun Kemangi yang Lainnya

  1. Menurunkan tingkat stres
  2. Mengurangi rasa sakit
  3. Meremajakan kulit
  4. Anti radang tenggorokan
  5. Menurunkan kolesterol
  6. Menurunkan hipertensi
  7. Mengobati perut kembung
  8. Melancarkan ASI
  9. Mengobati Sariawan
  10. Menghilangkan Panu, dll

Efek Samping Daun Kemangi

Daun kemangi bisa diolah dengan dua cara yaitu dengan dikonsumsi langsung saat daun masih mentah sebagai pelengkap menu makanan. Kedua, dengan menjadikannya sebagai jus yang dipadukan dengan pemanis alami seperti madu atau gula aren. Anda bisa mendapatkan manfaat daun kemangi secara utuh bila mengonsumsinya dengan rutin selama masa penyembuhan penyakit. Jika dikonsumsi secara berlebihan, ternyata daun kemangi pun bisa menimbulkan efek samping yang cukup merugikan bagi kesehatan. Beberapa efek samping bila mengonsumsi daun kemangi terlampau banyak antara lain :

  1. Suhu tubuh meningkat
  2. Mual
  3. Muntah
  4. Alergi
  5. Kecanduan
  6. Sesak napas
  7. Mata berkunang-kunang
  8. Pening
  9. Gangguan pencernaan
  10. Perut kembung

Demikian artikel informatif tentang manfaat daun kemangi dan morfologi tanaman kemangi yang sudah banyak dikonsumsi masyarakat di Indonesia. Semoga bermanfaat untuk referensi anda!

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Daun

Terbaru

Manfaat Daun Betadine, Kandungan Gizi Daun Betadine, Cara Mengolah Daun Betadine
Manfaat Daun Ketumbar, Kandungan Gizi Daun Ketumbar, Cara Mengolah Daun Ketumbar
Manfaat Daun Kunyit, Khasiat Daun Kunyit, Kandungan Gizi Daun Kunyit
Kandungan Gizi Ciplukan, Manfaat Daun Ciplukan, Cara Mengolah Daun Ciplukan
Khasiat dan Manfaat Daun Afrika
Manfaat Daun Seledri, Rebusan Daun Seledri, Kandungan Gizi Seledri
Manfaat Daun Mangga, Kandungan Gizi dan Kimia Daun Mangga, Efek Samping Daun Mangga
Daun Binahong
Gluberry, Jovem Gluberry, Gluberry 4Jovem
Khasiat dan Manfaat Daun Pepaya
khasiat daun rambutan, manfaat daun rambutan, kandungan kimia daun rambutan
Manfaat Daun Kemangi, Khasiat Kemangi, Kandungan Gizi Daun Kemangi
Pengertian Kerjasama, Macam-Macam Bentuk, Khasiat Kerjasama, Manfaat Kerjasama
Pengertian Diskusi, Jenis-Jenis Diskusi, Manfaat Diskusi
Khasiat Asuransi, Manfaat Asuransi, Jenis Asuransi, Insurance, Polis
Khasiat dan Manfaat Daun Suji
Manfaat Renang, Khasiat Renang, Gaya-Gaya Renang
Manfaat Senam Aerobik, Jenis-Jenis Senam Aerobik, Cara Melakukan Senam Aerobik
To Top